一個旋轉中物體的角動量（H） = 轉動慣量（I） × 角速度（ω）。

由於 ，要增加角動量，可以

  1. 增加物體的質量，如採用較重的球拍或球棒。

  2. 盡量把物體的質量遠離轉軸，如展開身體、採用較長的球拍或球棒，或採用重量集中在頂端的球拍或球棒。

  3. 增加物體轉動的角速度，如加快轉體或以更快的速度揮拍或揮棒。

最近更新日期：2018-03-20