（Instantaneous Speed）

（Instantaneous Velocity）

物體在一瞬間的速率。

物體在一瞬間的速度。

以下是 Usain Bolt於 2009世界田徑錦標賽 100米決賽的分段計時：

備註：這例子只是用以帶出瞬時速率的「概念」，改寫為 60至 70米間的平均速率會更為正確。

當物體在直線上運動時，瞬時速率 = 瞬時速度的「量值」。

瞬時速度在跳類項目及投擲項目尤為重要。

• 跳的距離和高度取決於起跳一瞬間的速度。

• 投擲的距離亦取決於器械出手一瞬間的速度。