(Qualitative Analysis)


(Quantitative Analysis)

不用依賴數據資料描述動作的特徵效果

依賴數據資料描述動作的特徵效果



  1. 包括在各個階段形態(以下表中的「技術要點」部分為例)。

  1. 肌肉收縮類型(如向心收縮離心收縮等長收縮等)。

引體向上為例(見右圖):

 

  1. 涉及關節肌肉(如足球,見下圖)。

踢球是矢狀切面上的動作,涉及三個關節,可分為準備踢球兩個階段:

 

  1. 關節活動範圍速度(右表為 1995年世界田徑錦標賽標槍賽事獲獎運動員標槍出手時各關節的角度)。

 

  1. 量化過程,也量化效能(見右表)。

 

  1. 運用動作量表,系統地進行觀察(見上面《檢視動作》部分的「扣球評估表」)。

  2. 運用科技,蒐集精確的觀察值,如速度角度張力等(見下圖)。

  • 模擬:探究不同動作的效能。

  • 模仿:參考高水平運動員的動作,進行調整(見右表)。


最近更新日期:2018-03-21