扭傷是由於壓迫、轉動或扭轉動作，造成韌帶扭曲或撕扯而引致。
與拉傷一樣，扭傷可因應嚴重程度分為三種等級。
輕度扭傷只引起輕度腫脹，但不至於喪失活動能力。
重度扭傷則會引致劇烈疼痛及大面積腫脹。
任何部位的韌帶扭傷後，痊癒過程都需要 6至 12週時間。
常見的運動創傷
最近更新日期：2018-03-27
